Blog

Cikkek az egész család egészségéért

Itt találjátok a szakértőinktől megjelenő cikkeinket megjelenés sorrendjében.

Konkrét témában keresel cikket?
Szülés előtt

Mitől lesz több enerigája a kismamának?

Mitől lesz több energiája a kismamának? Miért kell a babának jobb keringés? Életünk keringése bizony attól is függ, hogy bennünk mennyire lassú-, vagy gyors a keringés. Ha lassabb és érezhetően

Tovább olvasom »
ártalmas szokások várandóság alatt
Értelem és érzelem

Ártalmas szokások a várandósság alatt

Minden nő életében a legszebb időszak a babavárás ideje. Ilyenkor az összes létező rossz szokásunkat a Tőled telhető legnagyobb mértékben igyekszel elhagyni, de vajon mindenre gondoltál? Vegyük át sorban, hogy

Tovább olvasom »
Miért fontos az irodai torna kismamaként?
Rekreáció

Miért fontos az irodai torna kismamaként?

Ülő munkavégzés esetén biztosan Te is tapasztaltál már kellemetlen váll, – derékfájdalmakat esetleg ödémásodást és extrém fáradtságot, amelyek kihatással lehetnek a mindennapjaidra.  A sok ülés nem előnyös se Neked se

Tovább olvasom »
folyadékbevitel terhesen
Táplálkozás

Folyadékbevitel várandósság alatt

A folyadékpótlás szempontjából is kiemelt figyelmet érdemelsz most, hiszen jobban oda kell figyelned arra, hogy miből-mennyit fogyasztasz. A várandósságod alatt több folyadékot vesztesz, ha pedig még ügyesen tornázol is mindemellett,

Tovább olvasom »