3 memória javító eszköz kismamáknak
Mozgás terhesség alatt

3 Memória Javító Eszköz Kismamáknak

Kismamaként mennyit tudsz koncentrálni egyhuzamban? (A cikkben 3 memória javító eszköz kismamáknak támogat téged abban, hogy jobb memóriád legyen.) Ne ijedj meg, természetes, hogy nem annyit, mint szoktál. Miért van

Tovább olvasom »
Ártalmas szokások várandósság alatt.
Értelem és érzelem

Ártalmas szokások várandósság alatt

Majdnem minden nő életében a legszebb időszak lehet a várandósság, azaz babavárás ideje. Ilyenkor az összes létező rossz szokásunkat a Tőled telhető legnagyobb mértékben igyekszel elhagyni. Vajon mindenre gondoltál? Vegyük

Tovább olvasom »
Miért fontos az irodai torna kismamaként?
Rekreáció

A Kismama Torna Irodában még fontosabb

Ülő munkavégzés esetén biztosan Te is tapasztaltál már kellemetlen váll, – derékfájdalmakat esetleg ödémásodást és extrém fáradtságot? Ezek kihatással lehetnek a mindennapjaidra.  A sok ülés nem előnyös se Neked se

Tovább olvasom »