A gyermekágyi időszak kihívásaiA gyermekágyi időszak legfőbb feladatairól beszélgettem a Baba Mama Akadémia Szakértőjével Nagy Fruzsina Védőnővel, Kismama és Babás Jóga és Babamasszázs OktatóvalMit jelent a Gyermekágyi időszak pontosan?A gyermek…
A szülés utáni=posztpartum depresszió előfordulási gyakorisága kb. 10-25%. A szülést követő 2-6 hétben alakulnak ki jellemzően a tünetek, de akár később, a gyermek akár két éves koráig is jelentkezhetnek. A…
Szülés utáni depresszió, avagy a pszichés zavarok oka és hatása 1. rész Sokunk életében vannak jelentős mérföldkövek, mikor több, mikor kevesebb. .. Amikor sok új feladatot és kihívást állítanak elénk…
Szétnyílt hasizom tünete és kezelése A szétnyílt hasizom kezelése mindig az előzmények felderítésével kezdődik. Honnan tudod, hogy szétnyílt a hasizmod? Szétnyílt hasizom vizsgálata A szétnyílt hasizom diagnosztizálásához nem szükséges komoly vizsgálatokon…
Van-e mellékhatása, ha kimarad a torna szülés után? Alapvetően az emberi szervezet úgy van felépítve, hogy magától is regenerálódik egy bizonyos mértékig. Viszont ez a fajta regeneráció sokkal időigényesebb. Továbbá…
A bambuszruha, mely jótékonyan hathat a gyermek egészségére is Puhaság, kényelem, biztonság és környezetvédelem. Talán nem az első szavak, melyek a bambusz, mint alapanyag hallatán először eszünkbe jutnak. Azonban a…
Hogyan válj önmagad legjobb „verziójává” szülés után edzés segítségével?Gyógytornászként és anyaként is nagyon fontos számomra az alábbi terület teljes értése és a saját életembe való implementálása.Értést nyújtó információkat szeretnék megosztani…
Az ember a gyerekének mindig a legjobbat akarja, sőt ha az ember lánya ehhez még gyógytornász is, akkor különösen odafigyel bizonyos területekre gyerektémában. Így tettem én is. Ezért ma összeszedtem…
Hogyan támogasd tested regenerációját a gyermekágyas időszak alatt? Szülés után a legtöbb nő nagyon elfáradt már a várandósság időszakában és még csak ezután indul az a megpróbáltatási, azaz más néven gyermekágyi…
Szoptatás hatásai az anya testére-, hormonrendszerére Az Anya szervezetét igénybe veszi ez az időszak. Jó immunrendszerre van szüksége minden anyának, különben állandó fáradtság érzet alakulhat ki. Ez a mai kor…
