A táplálkozás irányvonalainak részleteit érdemes magunkra szabni
Értelem és érzelem

Egyénre szabott táplálkozás nem életelixír

Ha mindenki meggyógyulna az egyénre szabott táplálkozás hatására, akkor még többen lehetnénk a földön, ebben egyetértünk igaz? Ide azonban tanulni-, fejlődni jövünk és ezért sincs minden ember számára jól kialakított

Tovább olvasom »
Ártalmas szokások várandósság alatt.
Értelem és érzelem

Ártalmas szokások várandósság alatt

Majdnem minden nő életében a legszebb időszak lehet a várandósság, azaz babavárás ideje. Ilyenkor az összes létező rossz szokásunkat a Tőled telhető legnagyobb mértékben igyekszel elhagyni. Vajon mindenre gondoltál? Vegyük

Tovább olvasom »
mi történik a harmadik trimeszter alatt_
Értelem és érzelem

Mi történik a harmadik harmadban?

A harmadik harmadban a legnehezebb. Elsősorban a fizikai változásoknak köszönhetően… A kismama testsúlya a harmadik harmadban éri el a maximumot, az energiája pedig egyre kevesebb a kevesebb alvásnak köszönhetően.  A

Tovább olvasom »
mi történik a második harmadban?
Értelem és érzelem

Mi zajlik a testben a 2. harmadban?

A terhesség 13. hetétől kezdődik a második trimesztered, amely egészen a 24. hét végig tart. Sokan szokták azt mondani, hogy a várandósságod legkönnyebb része a 2. harmadban van. Megszűnnek a

Tovább olvasom »