A táplálkozás irányvonalainak részleteit érdemes magunkra szabni
Értelem és érzelem

Egyénre szabott táplálkozás nem életelixír

Ha mindenki meggyógyulna az egyénre szabott táplálkozás hatására, akkor még többen lehetnénk a földön, ebben egyetértünk igaz? Ide azonban tanulni-, fejlődni jövünk és ezért sincs minden ember számára jól kialakított

Tovább olvasom »
Őrizd meg fogaid épségét kismamaként
Szülés előtt

Őrizd Meg Fogaid Épségét Kismamaként

3 dolgot tehetsz az egészséges fogak-, és fogíny érdekében! Kíváncsi vagy, hogy hogyan őrizd meg fogaid épségét kismamaként? A fogmosás módszertana is sokat változott az elmúlt években. Az Y generációig

Tovább olvasom »
Miért kíván mást a kismama?
Szülés előtt

Miért kíván mást a Kismama?

Miért kíván mást a kismama? Genetikai összehangolódás zajlik az apával Amikor egy élet megfogan az anyában, az bizony az apából is áll. Azért írom le, mert tényleg elfelejtjük olykor, hogy

Tovább olvasom »
Folsav-,vagy Folát?
Táplálkozás

Folsav vagy Folát? Dietetikus válaszol

Azt tapasztalom, hogy a mai korban mind komoly kihívással nézünk szembe a hormonok terén. Folsav-, vagy folát legyen a bevitt tápanyag? A hormonokat nem csak a környezeti tényezők, helytelen étkezési

Tovább olvasom »
Táplálkozási kisokos várandósoknak – mit mond a dietetikus_
Táplálkozás

Táplálkozási Kisokos Kismamáknak

Egy jól megtervezett étrend nemcsak az Anya, de a Baba egészségét is szolgálja! Mit is jelent a táplálkozási kisokos kismamáknak? Az internetet, közösségi oldalakat bújva egymásnak ellentmondó információkkal találkozhatunk. Néha

Tovább olvasom »