A terhesség 13. hetétől kezdődik a második trimesztered, amely egészen a 24. hét végig tart. Sokan szokták azt mondani, hogy a várandósságod legkönnyebb része a 2. harmadban van. Megszűnnek a

Az első trimeszter a 0-12. hét végéig tart… Egy igen intenzív szakasza a várandósságodnak. Érdemes tehát körültekintőnek lenni az 1. harmad alatt és odafigyelni a tested jelzéseire. Sokan mondják, hogy

A keringés folyamatos fenntartása a várandósság idején még fontosabb…. A baba keringése függ az édesanya keringési állapotától. A keringés beindítása pedig automatikus öngyógyítást, jobb létet indít be a szervezetben. A

Sokunkat foglalkoztat a kérdés, miszerint gyermekünk érkezése előtt mennyire biztonságos a mozgás, ezen belül a gyógytorna? Az első és a legfontosabb a megfelelő orvosi kontroll. Ha szeretnél a babavárás alatt

Mi lehet az a legfontosabb pár dolog, ami könnyhíthet rajtad áldott állapotban? Változatos mozgás:   1 TIPP – Az első babád érkezésekor ha egy jó szülész-nőgyógyászhoz kerülsz, felhívja majd a figyelmed, hogy ne

A masszázs javítja a vérkeringést azáltal, hogy elősegíti a vér áramlását a végtagokból a szív felé. A masszázs növeli a friss vér áramlását, amely tápanyagokat, hormonokat és oxigént szállít a