Szülés utáni regenerációs kurzusaink
Kezdő hüvelyi szülés utáni regeneráció
8+1 hét
49 990 Ft
- heti elmélet és gyakorlatok
- hasfal, gátizom regeneráció
- core izomzat erősítés és relaxáció
- tartásproblémák kezelése
kezdő császármetszés utáni regeneráció
10+1 hét
49 990 Ft
- heti elmélet és gyakorlatok
- core-, és gátizomzat erősítés
- hasfal regeneráció, heg kezelés
- tartásproblémák kezelése
haladó szülés utáni regeneráció
8+1 hét
39 990 Ft
- heti 4 videó támogat abban, hogy minden téren erősödj
- tónusosabb testet hozhatsz létre
- állóképességeden és mentális éberségeden is javíthatsz
- egymásra épülő hetek, melyek segítenek fokozatosan fejlődni
- extra kihívások révén önmagaddal is versenyre kelhetsz
ki segít neked a hetek során?
Gasparovszky Márta vagyok: gyógytornász.
Az egyetem elvégzése óta dolgozom gyógytornászként. Ez idő alatt mozgásszervi panaszokkal, neurológiai és nyirokproblémákkal kerültem kapcsolatba. Kismamáknak tartottam tornát és utógondozást, azaz szülés utáni rehabilitációs foglalkozásokat. Kisebb esetszámmal foglalkozom a sport sérülések rehabilitációjával is.
A mozgás a szenvedélyem, végigkíséri az életem, éppen ezért tekintem missziómnak, hogy az emberekkel megszerettessem ennek valamilyen formáját.
A problémák megelőzésében nagy hangsúlyt fektetek a vízi mozgásokra (aquafitness, aquawallgym, SUP), de a jóga gyakorlás (mozgásszervi jóga terápia) is remek lehetőség, hogy rendszeressé tegyük életünkben a mozgást.
Mindenkinek ajánlom, hogy a gyógytorna után találja meg azt a sportot, amivel karban tudja tartani magát és ehhez segítséget is nyújtok, hogy a neki legmegfelelőbbet tudja választani.
Azért szeretek gyógytornász lenni, mert az embereket hozzásegíthetem ahhoz, hogy fájdalom nélkül tudjanak mozogni.
Végzettségeim:
2014: Semmelweis Egyetem: Gyógytornász-, Fizioterapeuta
2014: Kinesio Tape képzés
2014: Fitball for Pregnant 2015 Nyirok terapeuta
2015: McKenzie módszer
2016: Dorn terapeuta és Breuss masszázs terapeuta
2019: Flossing
2020: Neurologiai szakgyógytornász