
intim gyógytorna szülés előtt és után lehet más? igen
KISMAMA INTIM GYÓGYTORNA
Az intim gyógytorna végzése hozzájárul a vajúdási időszak lerövidítéséhez, az inkontnencia-, aranyér-, süllyedések kialakulásának megelőzéséhez. Rugalmas kötőszövetek és erősebb izomzat révén tehermentesebb várandósság elé nézhetsz.
GÁTIZOM REGENERÁCIÓ SZÜLÉS UTÁN
A gátizom anatómiai hátterét is megismerve tudni fogod, hogy mi a különbség a gátseb, gátheg és ezek kezelési módja között. Kezdő és haladó gyakorlatsorokat is elsajátíthatsz a kurzus segítségével, mellyel gátizmod és kötőszöveteid rugalmassága újra a régi lehet.