Intim gyógytorna online tréning
6 990 Ft
A tréning segít felkészíteni a gátizmokat a a megnövekedett terhelésre és a gyakorlatok elsajátításával a terhesség utáni rehabilitációs időszakban is fontos szerepet fog játszni a kismama életében.
|
Felkészítjük a medencében lévő kötőszöveteket egy nagyobb terhelésre
Gyakran előfordul, hogy a szülés alatt és után inkontinencia/aranyér lép fel a kismamáknál, ami nagyon kellemetlen mellékhatás.
Ez a szövetek túl nagy terhelése következtében jön létre.
Hidd el, nem vagy egyedül vele – ezért készítettünk el egy online intim torna programot, hogy fel tudd készíteni a szöveteket. A szülés előtt és szülés után is elő tudod venni a gyakorlatokat akkor is, amikor nincs időd terapeutához menni.
|
Ez a kurzus neked szól, ha…
“A kezedbe adunk egy olyan eszközt, amivel hatékonyabb lesz a felkészülésed, energikusabb és nyugodtabb leszel. A saját tempódban tudsz haladni. Csökkennek a medence körüli szövetek problémái és emiatt egy jobb életet tudsz élni, ahol nem teher a terhesség.”
|
Online Intim Gyógytorna Bizonyított Előnyei
Megvéd a vírusoktól
Bárhol és bármikor hozzáférhető
Otthonról végezhető
Gyors és hatékony haladás
Időt spórol
Útiköltséget és stresszt spórol
rólam
|
Gasparovszky Márta vagyok: gyógytornász.
Az egyetem elvégzése óta dolgozom gyógytornászként. Ez idő alatt mozgásszervi panaszokkal, neurológiai és nyirokproblémákkal kerültem kapcsolatba. Kismamáknak tartottam tornát és utógondozást, azaz szülés utáni rehabilitációs foglalkozásokat. Kisebb esetszámmal foglalkozom a sport sérülések rehabilitációjával is.
A mozgás a szenvedélyem, végigkíséri az életem, éppen ezért tekintem missziómnak, hogy az emberekkel megszerettessem ennek valamilyen formáját.
A problémák megelőzésében nagy hangsúlyt fektetek a vízi mozgásokra (aquafitness, aquawallgym, SUP), de a jóga gyakorlás (mozgásszervi jóga terápia) is remek lehetőség, hogy rendszeressé tegyük életünkben a mozgást.
Mindenkinek ajánlom, hogy a gyógytorna után találja meg azt a sportot, amivel karban tudja tartani magát és ehhez segítséget is nyújtok, hogy a neki legmegfelelőbbet tudja választani.
Azért szeretek gyógytornász lenni, mert az embereket hozzásegíthetem ahhoz, hogy fájdalom nélkül tudjanak mozogni.
Végzettségeim:
2014: Semmelweis Egyetem: Gyógytornász-, Fizioterapeuta
2014: Kinesio Tape képzés
2014: Fitball for Pregnant 2015 Nyirok terapeuta
2015: McKenzie módszer
2016: Dorn terapeuta és Breuss masszázs terapeuta
2019: Flossing
2020: Neurologiai szakgyógytornász
|
START! INTIM KISMAMA GYÓGYTORNA JELENTKEZÉS
AZ INTIM GYÓGYTORNÁVAL ELSAJÁTÍTHATOD…
- Olyan mélyizomok mozgását, amiről nem is gondolnád, hogy léteznek.
- hogy hogyan kell kismedencéd tehermentesíteni (süllyedések, aranyér, vizelettárasi zavarok prevenciója).
- hogy milyen konkrét feladatokat csinálj ágyban fekve, vagy akár féloldalon, vagy akár ülve is.
Ez a kurzus lehetővé teszi , hogy elkezd kihozni a felkészülésedből a maximumot és olyan szokások beépítését az életedbe, ami egészségesebbé, kiegyensúlyozottabbá, fittebbé
és energikusabbá tesz.
Ha szeretnél belevágni a kurzusba, felkészülni a szülésre ás megelőzni a fájdalmakat, vagy a meglévőket enyhíteni, akkor itt a helyed!
BÓNUSZOK a kurzuson résztvevőknek
|
BÓNUSZ #1:
ZÁRT FACEBOOK CSOPORT
A kurzus megvásárlása után hozzáférést kapsz a zárt Facebook csoporthoz, ahol tudsz kérdezni. Rendszeresen hasznos információkat osztunk meg és beszélhetsz a korábbi résztvevőkkel, Szakértőkkel a tapasztalatokról és kérdezhetsz is, ha úgy érzed, hogy valami nem megy, vagy fájdalmad lépne fel.
Nem engedjük el a kezed.
BÓNUSZ #2:
30 napos pénzvisszafizetési garancia
Az első számú célunk, hogy minden kliensünk azt érezze, hogy a tréningjeink sokszorosan megtérülő befektetések, ezért dolgozunk minden nap.
A garanciapolitikánk mindig egyszerű: ha bizalmat szavazol meg nekünk, akkor mi tartozunk azzal, hogy a legjobbat kapd a pénzedért.
|
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Bankkártyával az oldalon vagy átutalással.
Mivel szívügyünk, hogy a lehető legjobb felkészülésben legyen részed, ezért reális árakat alakítottunk ki.
A kurzushoz 10 hónapig férsz hozzá.
Érdemes kiegészítened ezt a tornát az első, vagy a második, vagy a harmadik trimeszteres tornáinkkal attól függően, hogy melyik trimeszterben vagy éppen. A három tréninget egy csomagban is tudjuk adni a legkedvezőbb áron.
