|

Szülés utáni Regeneráció 

INGYENES ONLINE WORKSHOP

2022-ben az első időpont:

2022.01.04 – 17 óra

Miről lesz szó és kinek ajánljuk?

Szülés után olykor nehéz lehet a talpra állás, hiszen nincs elég erőnk hozzá. Szeretnék segíteni abban, hogy könnyebben vedd a kihívásokat. Akár császármetszés útján szültél, akár természetes úton, mindkét esetet érintő hasznos információk hangzanak majd el.

Meddig számít normálisnak, hogy fennáll az inkontinencia-, aranyér-, vagy a fájdalom szexuális együttlét közben?

Ügyfél tapasztalataim kapcsán valós eseteket mutatok be arról, hogy milyen pro és kontra érvek szólhatnak a szülés utáni rehabilitáció szükségességét illetően.

Derék-, és felső háti szakaszod fájdalmait mi okozza pontosan? Mit vegyél figyelembe egymás után, hogy enyhítsd panaszaidat?

Mik lehetnek a hormonváltozások hosszú távú hatásai? Milyen időtávban lehet számítani a hormonok rendeződésére?

A megnyúlt szalagok és izmok mit okozhatnak hosszú távon, ha nem foglalkozunk vele?

A test minden „hibáját” próbálja a legegyszerűbb úton megoldani. Akár kompenzációval is történhet ez. Mit is jelent ez szülés után? Mit tehetünk azért,hogy előnyösen befolyásoljuk?

A szétnyílt hasfal milyen problémákat okozhat? A megelőzés lehetséges -e?

Ingyenes online workshop időpontja:

2022.01.04 – 17 óra

Ki tartja?

Gasparovszky Márta vagyok: gyógytornász.

Az egyetem elvégzése óta dolgozom gyógytornászként. Ez idő alatt mozgásszervi panaszokkal, neurológiai és nyirokproblémákkal kerültem kapcsolatba. Kismamáknak tartottam tornát és utógondozást, azaz szülés utáni rehabilitációs foglalkozásokat. Kisebb esetszámmal foglalkozom a sport sérülések rehabilitációjával is.

A mozgás a szenvedélyem, végigkíséri az életem, éppen ezért tekintem missziómnak, hogy az emberekkel megszerettessem ennek valamilyen formáját.

A problémák megelőzésében nagy hangsúlyt fektetek a vízi mozgásokra (aquafitness, aquawallgym, SUP), de a jóga gyakorlás (mozgásszervi jóga terápia) is remek lehetőség, hogy rendszeressé tegyük életünkben a mozgást.

Mindenkinek ajánlom, hogy a gyógytorna után találja meg azt a sportot, amivel karban tudja tartani magát és ehhez segítséget is nyújtok, hogy a neki legmegfelelőbbet tudja választani.

Azért szeretek gyógytornász lenni, mert az embereket hozzásegíthetem ahhoz, hogy fájdalom nélkül tudjanak mozogni.

Végzettségeim:

2014: Semmelweis Egyetem: Gyógytornász-, Fizioterapeuta
2014: Kinesio Tape képzés
2014: Fitball for Pregnant 2015 Nyirok terapeuta
2015: McKenzie módszer
2016: Dorn terapeuta és Breuss masszázs terapeuta
2019: Flossing
2020: Neurologiai szakgyógytornász

OTT A HELYEM

A workshopon ELSAJÁTÍTHATOD…

Ingyenes Workshopunk lehetővé teszi, hogy lásd mikor lehet fontos a szülés utáni rehabilitáció. Mikor és miben tudsz segíteni a testi-lelki folyamatok változásán. Ez érinti a szétnyílt hasizom, gátizmok és a helyes testtartás, valamint a törzsizmaink megfelelő regenerációját is.

Ha szeretnél jönni, akkor itt tudsz jelentkezni.

IDŐPONT: 2022.01.04 – 17 óra 

HELYSZÍN: Otthon

ÁR: 0 Ft

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Úgy gondoljuk, hogy fontos a bizalom kialakítása. Továbbá fontos megismerkedni azzal a személlyel, akitől tanulni szeretnénk főleg a testünk-,lelkünk regenerációja témájában. Ezzel szeretnénk támogatni a biztonságos döntés meghozatalát Számodra!

Az Anyák és Apák országos közössége csoportban is várunk szeretettel. Elérsz minket itt is telefonon és emailen.

Természetesen igen. Ezek az információk nagyon fontosak és életre szólóak. Nem avul el a hasznos tartalmuk Számodra.

Igen kérlek a fentebb található Jelentkezés gombra kattintva regisztrálj résztvevőnek. Köszönjük!